Qu'est-ce que c'est?
La phénylalanine est un acide aminé essentiel qui joue un rôle crucial dans la production de protéines par l'organisme. Elle est l'un des éléments constitutifs de la synthèse protéique et est essentielle au maintien de diverses fonctions corporelles, notamment la production de neurotransmetteurs. En soins de la peau, la phénylalanine est appréciée pour ses propriétés éclaircissantes et sublimatrices du teint.
D'où vient-il ?
La phénylalanine est naturellement présente dans divers aliments, notamment la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Pour les compléments alimentaires et les soins de la peau, elle est extraite des légumineuses, des noix et des graines.